Проспект Гагарина,10/2
"Гамаюн"
телефон для связи: 56-91-80
8 (950) 709 01 30

Кинезио FIT

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

Рады сообщить вам, что с ноября мы запускаем новое групповое направление в утреннее время - КИНЕЗИО FIT (терапевтический фитнес).

Это уникальное занятие сочетает в себе сразу три направления:
1. Дыхательную гимнастику;
2. Терапевтические укрепляющие упражнения;
3. Элементы миофасциального релиза.

  • На занятии КИНЕЗИО FIT Вы сможете укрепить мышцы и связки, проработать все мышцы и суставы, устранить боли в теле и спине.
  • Кроме укрепляющих упражнений на этом занятии Вы научитесь правильно дышать, используя весь объём легких, что является мощной профилактикой респираторных заболевай.
  • А элементы миофасциального релиза или самомассажа помогут снять напряжение с мышц и расслабиться в конце занятия.

КИНЕЗИО FIT отлично подойдёт:

  • Людям с разного рода болями в теле;
  • Всем, кто когда-нибудь хотел начать ходить на групповые тренировки, но боялся;
  • Молодым мамам, которые испытывают послеродовые боли в спине и суставах;
  • Людям любого возраста и любого уровня физической подготовки.

Занятие будет проходить в понедельник и среду в 11:00.
8 занятий в месяц - 1700 рублей.

ЗАПИШИТЕСЬ В ГРУППУ УЖЕ СЕГОДНЯ: 56-91-80.


Занятие проводит квалифицированный фитнес-инструктор со специализацией ЛФК.